¿Conoces el reto del plank con el que se consigue un vientre plano en tan solo unos minutos diarios?. Se trata de ejercicios isométricos. Los ejercicios isométricos, son muy efectivos, …
Actividad física Hipotiroidismo¿Conoces los Ejercicios Isométricos?
Adelgazar HipotiroidismoDiuréticos Naturales
Estos diuréticos naturales te ayudarán a reducir la retención de líquidos. A veces los líquidos retenidos son los responsables de alguno que otro kilo de más. Vamos a ver una …
Adelgazar HipotiroidismoDieta Dukan
Todos hemos oído hablar de esta dieta, unas veces bien y otras mal. Vamos a analizar la dieta dukan con sus pros y sus contras. La dieta Dukan, fue creada …
HipotiroidismoTiroiditis de Hashimoto
La Tiroiditis de Hashimoto es la causa más frecuente de hipotiroidismo hoy en día. Saber cómo funciona te ayudará a entender mejor tu enfermedad. También se la conoce como Tiroiditis …
Adelgazar HipotiroidismoAdelgazar con hipotiroidismo
Adelgazar con hipotiroidismo, es más difícil, pero no imposible. Si te han diagnosticado hipotiroidismo, ya sabrás que para ti es mucho más complicado adelgazar que para cualquier otra persona, aún …
Hipotiroidismo¿Cómo mejorar el hipotiroidismo?
Mejorar el hipotiroidismo es posible haciendo que nuestra glándula tiroides se active un poco más o bien, reduciendo el malestar que provoca en algunas personas los problemas de tiroides. Alimentos …
HipotiroidismoEl hipotiroidismo y la Vitamina D
El hipotiroidismo y la vitamina D están íntimamente relacionados ya que muchas de las personas que padecen esta enfermedad, presentan unos niveles muy bajos de esta vitamina de forma general. …
HipotiroidismoGuía Hipotiroidismo
La guía definitiva sobre hipotiroidismo Vivir con Hipotiroidismo es la guía más completa sobre el hipotiroidismo. Es un libro en el que de manera clara y sencilla se explica todo …
